انت الأن تتابع خبر “معجزة مجتش علي بال حد”.. طعام بسيط متوفر في الأسواق برخص التراب يغذي المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة خلال وقت قصير .. تناوله فورا !!! والأن مع التفاصيل
رياض – احمد صلاح -في عالم مليء بالمنتجات الغذائية المليئة بالمواد الكيميائية والمضافات، هناك طعام بسيط موجود في الأسواق بشكل دائم وبأسعار معقولة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي عميق على الدماغ وهو زيت الزيتون الذي يعتبر من الأطعمة الأساسية في العديد من المأكولات كما يعد من المعجزات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة، وفي هذا المقال، سنتعرف على الفوائد الرائعة لهذا الزيت.
زيت الزيتون
كيف يساعد زيت الزيتون في تقوية الذاكرة؟
تناول زيت الزيتون يساهم في تحسين الذاكرة وتحسين القدرة على التذكر وذلك بسبب ما يلي:
طريقة استخدام زيت الزيتون لتحسين الدماغ
أفضل طريقة للاستفادة من فوائد زيت الزيتون هي تضمينه في النظام الغذائي اليومي وذلك كما يلي:
بالرغم من توتر الأوضاع السياسية في كوريا الجنوبية، إلا أن أظهرت بيانات اليوم الجمعة الموافق 10 يناير، أن صادرات كوريا…
مازالت الأندية السعودية تسعى سعيا جادا في تعزيز وتدعيم صفوف فرقها بمحترفين مميزين على أعلى مستوى من الكفاءة والخبرة،…
خرج مدرب نادي الفتح السعودي الجديد البرتغالي جوزيه جوميز ليتحدث عن مواجهة فريقه لنادي الوحدة السعودي في منافسات الجولة الرابعة…
أكد المهندس محمود عطا، رئيس الإدارة المركزية للبساتين والمحاصيل الزراعية، في تصريحات خاصة ل بلدنا اليوم أن التغيرات في أسعار…
أثارت الفنانة هيدي كرم، جدلا كبيرا بعد دورها في مسلسل وتر حساس، ومن المعروف أنها مثل العديد من الفنانات، كانت…
أكد بشير التابعي، نجم نادي الزمالك السابق، أن إدارة النادي الأهلي، تستطيع تغيير لائحة اللاعبين الأجانب في اتحاد الكرة، وزيادة…