أكد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الإنسان يمكن الحصول عليها من خلال تناول الفاكهة والخضروات، لكن بعض الأشخاص يعانون من نقص في فيتامين د، والذي يتسبب في أعراض مثل الشعور بالتعب والضعف العام.

وفي لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج "صالة التحرير" على قناة صدى البلد، أضاف أشرف عمر: «قد تكون هناك آثار عكسية لاستخدام الفيتامينات إذا كان الجسم لا يحتاج إليها، ولذلك من الضروري تناولها تحت إشراف طبي».

وتطرق إلى موضوع حقن التخسيس، قائلاً: «في البداية كانت حقن التخسيس مخصصة لمرضى السكري، ولكن بعد موافقة منظمة الغذاء والدواء الأمريكية عليها لاستخدامها في إنقاص الوزن، أصبح من المهم أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص».

وأوضح الدكتور أشرف عمر أن استخدام حقن التخسيس قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تم استخدامها دون استشارة طبية مسبقة، مشدداً على ضرورة إجراء الفحوصات الطبية ومعرفة التاريخ المرضي للمريض قبل أخذ هذه الحقن.

وحذر من المضاعفات التي قد تنتج عن استخدام حقن التخسيس، خصوصًا لأولئك الذين لديهم تاريخ مرضي، ومن أبرز المخاطر التي قد تنتج عنها، الإصابة بسرطان الغدة الدرقية أو حدوث مشاكل في القلب، كما أن كبار السن ممنوعون من استخدامها.

وأشار عمر إلى أن الهدف الرئيسي من فقدان الوزن يجب أن يكون التقليل من الوزن الزائد الذي يشكل عبئاً على الجسم، وليس فقط فقدان الوزن لأسباب أخرى، كما أن السمنة تعد من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن وحدوث مشكلات صحية.

كما أكد على أن الجسم المثالي يتحقق من خلال اتباع نمط حياة صحي يشمل تنظيم مواعيد الطعام، ممارسة الرياضة، والاهتمام بالنوم الجيد، مشيرًا إلى أن تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والعديد من الأمراض.

وجدد أشرف عمر تحذيره مرة أخرى من خطورة استخدام الأعشاب الطبيعية في إنقاص الوزن، مردفًا: «الأعشاب سامة وغير مرخصة طبيا وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة».