يعتبر زيت حبة البركة من أكثر المواد الطبيعية الفعالة في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة، ومنها.

- يعزز فقدان الوزن

كشفت الدراسات إلى أن تناول مكملات زيت حبة البركة السوداء قد يساعد في إنقاص الوزن عن طريق خفض مؤشر كتلة الجسم (BMI). ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار سلبية خطيرة من قبل المشاركين في التجربة.

- يحمي صحة الكبد

الكبد هو المسؤول عن تصفية الفضلات من الجسم وكذلك هضم الدهونقد يساعد زيت حبة البركة السوداء على تسريع عملية الشفاء لأولئك الذين يعانون من ضعف وظائف الكبد الناجم عن تناول الأدوية لفترة طويلة، أو استهلاك الكحول ، أو أمراض أخرى.

- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

يحتوي زيت حبة البركة على مركبات البوليفينول ومضادات الأكسدة القوية التي قد يكون لها تأثير وقائي ضد السرطان.

- يخفض ضغط الدم والكوليسترول

في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، تم إعطاء جرعات منخفضة من زيت حبة البركة لحيوانات مصابة بمرض السكري لمدة 6 أسابيع.

- يعزز صحة البشرة والشعر

قد يساعد التطبيق الموضعي لزيت حبة البركة السوداء على تقليل أعراض الأكزيما وتغذية الشعر بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة.

- يعالج الالتهابات

قد يقتل زيت حبة البركة السوداء المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين( MRSA ).

- يعزز الخصوبة

كسفت دراسة أجريت على مرضى ذكور يعانون من خلل في الحيوانات المنوية أن عدد الحيوانات المنوية وحركتها وحجم السائل المنوي تحسن في مجموعة زيت حبة البركة السوداء.