يمكن لبعض المشروبات أن تؤثر سلبًا على صحة الكلى، قد تصيبك بالفشل الكلوي، وتشمل :

- المشروبات الغازية :

تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصوديوم، مما يزيد الضغط على الكلى، بالإضافة إلى إحتوائها ايضا على حمض الفوسفوريك الذي قد يؤدي إلى تكون حصوات الكلى.

- مشروبات الطاقة :

غنية بالكافيين والسكر، مما يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من عبء العمل على الكلى.

- العصائر الصناعية :

مليئة بالسكريات المضافة والمحليات الصناعية التي قد تسبب ضررًا للكلى عند الإفراط في تناولها.

مشروبات قد تصيبك بالفشل الكلوي

- المشروبات الكحولية :

الإفراط في تناول الكحول قد يؤدي إلى الجفاف ويقلل من كفاءة عمل الكلى.

- القهوة والشاي بكميات كبيرة :

الكافيين الموجود فيهما قد يسبب ارتفاع ضغط الدم والإجهاد للكلى إذا استهلك بكميات كبيرة.

- الماء الملوث :

شرب ماء غير نظيف قد يؤدي إلى تراكم السموم في الكلى وتفاقم الأمراض.