تحتاج البشرة إلى عناية في فصل الشتاء، للحفاظ على شبابها وحيويتها، إليكم بعض الطرق للقيام بذلك.
- استخدام مرطبات قوية:
يفضل استخدام مرطبات غنية مثل الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية، أو حمض الهيالورونيك.
- التقشير المنتظم:
تقشير البشرة بشكل منتظم، باستخدام مقشر لطيف، يُفضل اختيار مقشر يحتوي على مكونات طبيعية.
- الاهتمام بحماية البشرة من الشمس:
يجب عدم تجاهل واقي الشمس، عن 30 لحماية البشرة من آثار الأشعة الضارة.
- شرب الكثير من الماء:
يمكن تناول مشروبات دافئة مثل الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب لترطيب الجسم والبشرة.
- اختيار مستحضرات عناية خالية من الكحول:
تأكد من أن الكريمات والغسولات التي تستخدمها تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو الألوفيرا.
- الاستحمام بماء دافئ وليس حارًا:
من الأفضل استخدام ماء دافئ للاستحمام لتقليل فقدان الرطوبة من الجلد.
- تناول الأطعمة المغذية للبشرة:
احرص على تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة البشرة مثل فيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية.
- الاهتمام بشفتيك:
تتعرض الشفاه للتشقق والجفاف في الشتاء، استخدمي مرطب شفاه بشكل متكرر، مكون من شمع العسل وزبدة الشيا.
- حماية اليدين:
تتعرض اليدين للجفاف في الشتاء، لذا يجب أن تضعي مرطبات يدوية غنية بالزيوت الطبيعية، وارتداء قفازات أثناء الخروج في الجو البارد للحفاظ على رطوبة البشرة.
إخلاء مسؤولية إن الموقع يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
0 تعليق