يحتفل العالم في 14 نوفمبر من كل عام بـاليوم العالمي للسكر 2024، وهو فرصة هامة لزيادة الوعي حول هذا المرض الذي يؤثر على حياة ملايين الأشخاص حول العالم. 

تم اختيار هذا اليوم تحديدًا لتكريم ذكرى ميلاد العالم فريدريك بانتينج، الذي اكتشف مع تشارلز بيست الأنسولين في عام 1922، ما أحدث ثورة في علاج السكري. ويأتي هذا اليوم كل عام تحت شعار معين يهدف إلى تسليط الضوء على قضايا محورية مرتبطة بالسكري، بهدف تحسين فهم المجتمع ودعم المرضى، وكذلك تعزيز الجهود العالمية لمواجهة هذا التحدي الصحي الكبير.

اليوم العالمي للسكر 2024

انطلقت فعالية اليوم العالمي لمرض السكر عام 1991 بمبادرة من الاتحاد الدولي للسكري بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، إحياءً لذكرى ميلاد بانتينج الذي توصل إلى اكتشاف الأنسولين مع بيست. ويجري الاحتفال بهذا اليوم في أكثر من 170 دولة حول العالم، مما يعكس الوعي المتزايد بأهمية محاربة السكري كمشكلة صحية عامة.

أهداف اليوم العالمي للسكر 2024

يهدف هذا اليوم إلى زيادة الوعي حول مرض السكري وأهمية الكشف المبكر لتجنب المضاعفات، مع تسليط الضوء على أهمية الوقاية من خلال أنماط الحياة الصحية. كما يشجع الحكومات والمنظمات الصحية على توفير الدعم اللازم للتصدي لمرض السكري وتقديم الرعاية للمصابين.

كيفية الوقاية من السكر والحد من مخاطرة على القلب

للوقاية من السكري وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، يُنصح باتباع الخطوات الصحية التالية:

- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة مع تقليل السكريات والدهون المشبعة.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
- الامتناع عن التدخين لما له من تأثير ضار على القلب والأوعية الدموية.
- مراقبة ضغط الدم والكوليسترول، والتحكم بمستويات السكر في الدم من خلال الفحوصات الدورية وتناول الأدوية عند الحاجة.

يظل اليوم العالمي للسكري مناسبة دولية مهمة لتسليط الضوء على الجهود المبذولة في سبيل الحد من انتشار المرض وتعزيز صحة المجتمعات حول العالم.