يحتوي الحليب مع اليانسون، على الكثير من الفوائد الصحية، ومنها.

- تهدئة الجهاز العصبي

اليانسون معروف بخصائصه المهدئة والمريحة، وعند دمجه مع الحليب، يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

- تحسين الهضم

يعزز اليانسون الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخات، وعند مزجه مع الحليب يمكن أن يسهم في تسهيل عملية الهضم.

- تخفيف التقلصات

اليانسون له خصائص مضادة للتقلصات، مما يساعد في تخفيف آلام المعدة أو الدورة الشهرية.

- تعزيز المناعة

يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم، بينما يحتوي اليانسون على مركبات تساعد في مكافحة العدوى.

- مكافحة الأرق

يساعد تناول الحليب مع اليانسون قبل النوم في مكافحة الأرق وتحسين النوم، نظرًا لتأثيراته المهدئة.

- بدعم صحة الجهاز التنفسي

اليانسون له خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تخفيف أعراض السعال واحتقان الصدر.