التحكم في الوزن قد يبطئ شيخوخة الدماغ خلال عامين- نبض مصر

كشفت دراسة حديثة أن زيادة الوزن قد تسهم في تسريع تراجع القدرات المعرفية مع التقدم في العمر، ما يبرز أهمية الحفاظ على وزن صحي لدعم وظائف الدماغ.

ويُعد التدهور المعرفي جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة، حيث يواجه كثيرون صعوبات تدريجية في التذكر والتركيز مقارنة بمرحلة الشباب، إلا أن هذه التغيرات تكون عادة محدودة لدى الأفراد الأصحاء.

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جورجيا ونُشرت في مجلة علم الأعصاب، فإن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يرتبط بتسارع هذا التدهور، بما يشمل ضعف الذاكرة وتراجع القدرة على التركيز، فضلاً عن التأثير على الوظائف التنفيذية مثل التخطيط وتنظيم المهام والتحكم في الانفعالات.

واعتمدت الدراسة على متابعة أكثر من 8200 شخص تجاوزت أعمارهم 50 عاماً على مدار 24 عاماً، حيث أظهرت النتائج أن أي زيادة—even بسيطة—في مؤشر كتلة الجسم ترتبط بتدهور أسرع في صحة الدماغ.

في المقابل، حملت النتائج جانباً إيجابياً، إذ تبين أن خفض الوزن يمكن أن يبطئ هذا التراجع بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة نسبياً قد لا تتجاوز عامين، ما يجعل التحكم في الوزن عاملاً مهماً وقابلاً للتعديل للحفاظ على القدرات الذهنية.

كما أظهرت النتائج أن التأثير كان أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، وبرز بشكل لافت في مراحل محددة من المتابعة.

ورغم الارتباط الواضح بين السمنة—المُعرّفة ببلوغ مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر—وتدهور صحة الدماغ، فإن الآليات الدقيقة لا تزال قيد البحث. ويرجّح العلماء أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى التهابات مزمنة، وضعف تدفق الدم، ومقاومة الإنسولين، وهي عوامل قد تسهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك