أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن هذا الشهر يعد شهر التوعية بالصحة النفسية، ولذلك يجب على الجميع العودة إلى الهوية المصرية الطبيعية.
وأضاف وليد هندي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «قلبك مع جمال شعبان» تقديم الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الشعور بالرضا من الأمور الجميلة التي تجعل الإنسان في أفضل حالاته.
ولفت إلى أن عودة المواطن إلى هويته الطبيعية ستسهم في اختفاء الكثير من المشكلات الأسرية، مطالبًا الجميع بالتخلص من السموم الرقمية، موضحًا أن كثيرًا من الأشخاص يتركون حياتهم وينشغلون بمتابعة حياة الآخرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ما يفقدهم الاستمتاع بحياتهم الحقيقية.
كما طالب بضرورة النوم لساعات كافية، وممارسة الرياضة، مؤكدًا أن «العقل السليم في الجسم السليم»، وأن تناول الوجبات الطبيعية يحمي المواطنين من الأمراض.
وأشار إلى أن كل شخص يجب أن يعود إلى نفسه وهويته من أجل أن يعيش حياة سليمة ومتوازنة.
